Возраст перенесших инфаркт ровенчан уменьшился до 40–55 лет

Средний возраст заболевших инфарктом миокарда жителей Ровеньского района заметно «помолодел» до 40–55 лет. Об этом сообщила замлавврача Ровеньской ЦРБ Ирина Титовская.

По словам специалиста, в районе в среднем в год фиксируется 10–11 случаев инфаркта. Основными причинами возникновения инфаркта миокарда врач назвала курение, высокое содержание холестерина в потребляемой пище и малоподвижный образ жизни.

Здоровый образ жизни прежде всего

Ирина Титовская рассказала, что причиной более раннего инфаркта у курящих людей связаны с травмами стенки лёгочной ткани, что приводит к образованию тромбов. Кусочки легочной ткани (эмболы) могут отрываться от стенок сосудов, с током крови приноситься в коронарные артерии и закупоривать их. Если в таком случае больному удаётся протолкнуть эмбол в более мелкие артерии, то можно диагностировать приступ стенокардии. Если же эмбол закупоривает коронарную артерию, то происходит приступ инфаркта миокарда.

«Откажитесь от курения, и риск возникновения инфаркта станет намного ниже. Измените ваши вкусовые привычки. Ешьте поменьше колбас, сыров и сливочного масла. Употребление в пищу большого количества продуктов с высоким содержанием жиров и холестерина приводит к тому, что на стенках сосудов начинают откладываться атеросклеротические бляшки. Это затрудняет кровоток и, со временем, может приводить к образованию тромбов», — рассказала замглавврача.

Она отметила, что необходимо обращать внимание на калорийность продуктов питания и стараться избегать содержащих большое количество жиров. Для профилактики атеросклероза и инфаркта нужно потреблять в день всего до 100 г белка и менее 80 г жиров. В этом случае риск инфаркта также удастся существенно снизить.

Отсутствие физических нагрузок и малоподвижный образ жизни увеличивает риск возникновения инфаркта миокарда. Из‑за этого связано и с пониженным расходом энергии, что приводит к накоплению жировых отложений, и с неразвитостью сердечно-сосудистой системы, что также повышает риск закупорки коронарных артерий.

«Если у вас есть избыток жировых отложений, необходимо избавиться от них. Это можно сделать путём увеличения двигательной активности, либо путём снижения калорийности дневного рациона на период снижения веса. Впоследствии рацион должен быть сбалансирован как по калорийности, так и по соотношению питательных веществ», — сказала доктор.

Симптомы и первая помощь при инфаркте миокарда

«Любая из перечисленных причин, если они имеют место, должна быть незамедлительно удалена из вашей жизни. В таком случае риск возникновения стенокардии или инфаркта станет существенно ниже. Однако, если этого не удалось сделать своевременно, необходимо знать симптомы инфаркта, уметь оказывать первую помощь и знать о реабилитации его последствий», — сказала Ирина Титовская.

Она добавила, что при инфаркте наблюдаются боли в загрудинной области, одышка, когда становится очень трудно дышать и каждый вход даётся с трудом из‑за сжатия в области груди и сердца, а также тошнота и головокружение. Выступает пот на лбу и появляется страх смерти в связи с невозможностью сделать полноценный вдох.

«При выявлении вышеперечисленных симптомов необходимо помнить, что инфаркт – это очень серьёзное заболевание, лечение которого невозможно без квалифицированной медицинской помощи. Нельзя заниматься самолечением в надежде на то, что инфаркт сам пройдёт», — подчеркнула специалист.

По её словам, в этом случай необходимо немедленно вызвать скорую помощь и не покидать больного до момента прибытия врачей. Не дожидаясь их появления нужно усадить больного удобным образом на стул, кресло или диван, ложиться при симптомах инфаркта не рекомендуется. Если в доме есть нитроглицерин, дать больному таблетку под язык. Ещё удобнее, если есть нитроглицерин в виде спрея.