Психолог Ровеньского управления соцзащиты провела тренинг по профилактике выгоранияНовость

Психолог управления социальной защиты населения администрации района Инна Бурлуцкая провела тренинг на тему: «Профилактика эмоционального выгорания». Событие прошло в Центре молодёжных инициатив 12 марта.

Сотрудники сферы культуры, спорта, молодёжной политики получили исчерпывающую информацию об этом синдроме психологической усталости. Вместе со специалистом они выполнили ряд упражнений, а также изучили различные методы профилактики эмоционального истощения.

Напомним, в последнее время люди всё чаще стали ощущать симптомы эмоционального выгорания. В таком состоянии у человека нет сил смеяться или плакать, ему не хватает жизненной энергии для реакций на ситуации, которые с ним происходят. Специалисты утверждают, что этот психологический недуг проще предотвратить, чем лечить.